Qui suis-je ?

Professionnelle du bien-être à La Réunion

Après 10 ans de carrière dans le tourisme et l'évènementiel, j'ai choisi de me tourner vers ma passion depuis toujours : le yoga. Héritage de ma grand-mère, et surtout de ma mère, la pratique du yoga a toujours fait partie de mon quotidien et m'a beaucoup aidée à l'âge adulte, sportivement et mentalement. Je me suis ainsi formée en Asie, en métropole et à La Réunion à travers de nombreux stages et séjours enrichissants. Parmi les pratiques explorées, le Ashtanga, Vinyasa, Hatha et Yin yoga.

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L'accompagnement au bien-être par le massage, mais aussi la méditation et la sophrologie est ensuite apparu comme une suite logique de mon parcours professionnel et personnel. J'aime pouvoir proposer différents outils  de recherche du bien-être, qu'ils soient physiques, psychologiques, spirituels, philosophiques...

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La formation pour adultes a récemment complété mon offre d'intervention avec le volet Bien-être en entreprise et développement professionnel. Je propose ainsi des formations sur les thématiques du stress, de la communication, de la gestion des conflits, des soft skills, etc...

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Je garde par ailleurs de mon ancien métier le goût de l'organisation d'événements avec les matinées bien-être, week-ends nature et retraites de yoga à La Réunion et à l'étranger.

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Le + : En plus du français, je parle anglais, allemand et espagnol !