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Ma séance bien-être, quand je veux !

Je vous propose une bibliothèque de vidéos bien-être accessible 24h/24 et 7 jours sur 7 puisque je vous envoie la sélection de vidéos souhaitées, directement chez vous. Objectif : Les vidéos sont téléchargées sur votre ordinateur ou votre portable et vous pouvez les visionnez librement sans contrainte technique. Objectif : pouvoir pratiquer où l'on veut, quand on veut, que ce soit via une séance de yoga pour sa routine matinale, une séance active le soir en rentrant du travail, ou une session méditation ou relaxation spontanée en cas de besoin. Selon le nombre de vidéos souhaitées, je vous propose un pack sur-mesure composé des thématiques de votre choix. Contactez-moi pour en savoir plus !

Travailler son équilibre
17:21
Sirsasana : Posture sur la tête
20:29
Relaxation pour le sommeil
09:11
Yoga special Running
15:14
Hatha Yoga : Le Lotus
16:27
Yoga Flow : mini séquences
12:28
Yoga spécial course à pied
18:16
Yoga Vinyasa : Torsions
13:43
Yin Yoga : Objectif sommeil
12:22
Yoga Vinyasa : Créature sauvage
16:05
Yoga Flow : Salutation à la lune
16:16
Yoga pendant les règles
10:01
Yoga : Mobilite fonctionnelle
16:03
Hatha Yoga : Bakasana
13:42
Yoga : Comment utiliser ses briques ?
20:13
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